Neste vídeo, Paulo Augusto Berchielli explora como a alimentação desempenha um papel crucial no nosso bem-estar emocional. Ele discute como certos alimentos podem influenciar diretamente nosso humor, ajudando a melhorar a disposição e combater a ansiedade e o estresse. Assista para entender como escolhas alimentares saudáveis podem impactar positivamente a sua saúde mental e emocional!

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