No vídeo "Dr. Lawrence Aseba Tipo Revela Como o Esporte Melhora a Saúde Mental e Emocional", Dr. Lawrence Aseba Tipo explora os poderosos benefícios do exercício físico para o bem-estar psicológico. Ele explica como a prática regular de esportes pode reduzir os níveis de estresse, combater a ansiedade e até aliviar sintomas de depressão, proporcionando…
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