A prática regular de exercícios físicos melhora a autoestima , promovendo bem-estar e confiança. Neste vídeo, Daniel Tarciso da Silva Cardoso explica como a atividade física libera endorfinas, reduz o estresse e contribui para uma imagem corporal mais positiva. Descubra como se exercitar pode transformar sua autoconfiança!https://falandobemaqui.com.br/noticias/saiba-como-se-sentir-mais-confiante-atraves-da-pratica-de-atividades-fisicas
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