No vídeo “Daniel Tarciso da Silva Cardoso: Como o estresse afeta o desempenho esportivo?”, Daniel Tarciso da Silva Cardoso explica como o estresse pode impactar negativamente a performance nos esportes. Ele aborda os efeitos do cortisol no corpo, como fadiga, tensão muscular e dificuldade de concentração, além de estratégias para controlar o estresse e melhorar o rendimento. Acompanhe as orientações de Daniel Tarciso da Silva Cardoso e descubra como manter o equilíbrio emocional para potencializar seu desempenho esportivo!

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