No vídeo “Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso revela como o esporte pode combater a ansiedade”, Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso compartilha insights sobre como a prática de atividades físicas pode ser uma ferramenta poderosa no combate à ansiedade. Ele explica como o exercício regular ajuda a liberar endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar e alívio do estresse. Assista às dicas de Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso e descubra como o esporte pode ser um grande aliado na gestão da saúde mental!
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