No vídeo “Dicas do Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso para uma prática esportiva segura”, Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso compartilha orientações essenciais para evitar lesões e aproveitar ao máximo os benefícios do esporte. Ele aborda a importância do aquecimento, da escolha do calçado adequado, da hidratação e do descanso na rotina de treinos. Acompanhe as recomendações do Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso e pratique esportes com segurança e eficiência!
O segredo da longevidade esportiva: como ter uma prática segura e saudável?
