Gilberson Wanderley Silva destaca como a má postura pode afetar sua saúde, causando dores, fadiga e até problemas respiratórios. Com explicações objetivas, ele mostra correlações entre postura inadequada e desequilíbrios musculares. Gilberson também compartilha dicas simples para corrigir hábitos no dia a dia. Entenda com Gilberson Wanderley Silva por que cuidar da postura é fundamental para seu bem-estar.
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