No vídeo “Nutrientes e desempenho esportivo com Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso”, Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso explica como a alimentação influencia diretamente a performance nos treinos e competições. Ele detalha a importância de carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais para a recuperação muscular, energia e resistência. Acompanhe as orientações do Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso e descubra como uma nutrição equilibrada pode potencializar seus resultados no esporte!
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