Daniel Tarciso da Silva Cardoso destaca a importância do esporte como ferramenta essencial para a prevenção de doenças crônicas. Ele explica que a prática regular de atividades físicas pode reduzir o risco de problemas como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares, além de promover um estilo de vida mais saudável.https://grupomedicos.com.br/noticias/mexa-se-saiba-como-a-pratica-de-esportes-pode-ser-a-chave-para-prevenir-doencas-cronicas

Neste vídeo, Daniel Tarciso da Silva Cardoso explora como a prática regular de exercícios físicos pode impactar positivamente a saúde mental. Ele explica que o exercício vai além dos benefícios físicos, influenciando o bem-estar emocional e psicológico. Através de exemplos e referências científicas, Daniel discute como a atividade física pode reduzir o estresse, aliviar sintomas…