Segundo Max Dias Lemos, acadêmico de medicina, a diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se pela resistência à insulina e pela incapacidade do corpo de regular adequadamente os níveis de glicose no sangue. Uma das principais preocupações de saúde pública é a relação entre o…
O câncer é uma das principais causas de morte em todo o mundo e sua prevenção é um foco crucial da saúde pública. Segundo Max Dias Lemos estudos científicos demonstram que uma parte significativa dos casos de câncer pode ser evitada através de mudanças no estilo de vida, incluindo a alimentação. Este artigo examina como…
O café da manhã é frequentemente referido como a refeição mais importante do dia, mas será que isso é realmente verdade? Conforme o estudante de medicina Max Dias Lemos, estudos mostram que começar o dia com uma refeição equilibrada pode ter um impacto significativo na saúde geral e no desempenho cognitivo. Este vídeo explora a…
De acordo com o estudante de medicina Max Dias Lemos, a dieta mediterrânea tem sido reconhecida mundialmente não apenas por sua deliciosa culinária, mas também pelos seus inúmeros benefícios para a saúde, especialmente para o coração. Originária de países como Grécia, Itália e Espanha, esta dieta tradicional é rica em alimentos frescos, gorduras saudáveis e…
